• News

    Workshop samedi 26 novembre avec Carmen!

    Tous les dimanches de l'Avent morning flow avec Véro ou Carmen

    Tous les lundis 45 min de méditation, pranayama avec Véro

     

    Infos et inscriptions sur momoyoga.com/samadhi-yogafr

  • "Conscious living - Freedom of the mind"

    A Samadhi nous cultivons la créativité, la curiosité et le respect du yoga au travers une approche moderne.

    Samadhi

    Yoga

  • Pratiquez à la maison

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    Yoga enfant

    Atelier yoga pour enfants à Samadhi un samedi par mois ou cours hebdo tous les mercredis après-midi!

  • Inscription en ligne pour les cours en studio et accès aux vidéos

    Dès à présent, inscrivez-vous en ligne sur l'application Momoyoga pour vos classes. -->

    momoyoga.com/samadhi-yogafr/register

  • Tarifs en vidéo

    Ces tarifs correspondent à une classe en ligne/Vidéo

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    Les classes manquées ne sont pas remboursées

    Un abonnement est nominatif et non transmissible merci de jouer le jeu

    Conditions et règlement à lire

    Abonnement 1 vidéo par semaine

    CHF 10.-

    Accédez à la vidéothèque sur Momoyoga, depuis votre compte et payez par Twint!

    Classe Dynamique Awakening Vinyasa

    Package spécial débutant

    CHF 35.-

    3 vidéos pour introduire une pratique dynamique

    1 vidéo d'une pratique complète

    Liens et explication par email à samadhiyogafr@gmail.com

  • Horaire des cours au studio

    à jour sur MomoYoga

     

    Lundi:

    09:00-10:15 Awakening Vinyasa avec Véronique - Classe tout niveau - dynamqiue

    17:30-19:00 Awakening Vinyasa avec Véronique - Classe tout niveau - dynamique

    19:15-20:30 Anusara Yoga avec Carmen - Classe tout niveau - moyen/calme

     

    Mardi:

    17:30-19:00 Awakening Vinyasa avec Véronique - Classe tout niveau- dynamique

    "19:30-21:00 Awakening Vinyasa avec Véronique - Classe tout niveau- dynamique" reprise en 2023

     

    Mercredi:

    13:30-14:15 Yoga Kids avec Annaëlle Désert 4 à 7 ans

    14:30-15:15 Yoga Kids avec Annaëlle Désert 8 à 12 ans

    18:00-19:15 Yin Yoga avec Véronique - Classe tout niveau - calme *reprise en 2023

    19:00-20:30 Awakening Yoga avec Véronique - Niveau 2/moyen avancé - dynamique

     

    Jeudi:

    09:00 - 10:15 Hatha Yoga avec Carmen

    12:15-13h15: Vinyasa avec Sylvie - Classe tout niveau - Dynamique/ ou Yin! A regarder sur MomoYoga

    17:30-18:45 Vinyasa avec Julie - Classe tout niveau - dynamique

    19:15-20:15: Yoga pour femme enceinte, prénatal avec Carmen.

     

    Vendredi:

    09:00-10:15 Awakening Vinyasa avec Véronique - Classe tout niveau - dynamique

    12:15-13:30 Lunch Yoga avec Carmen

     

    Samedi:

    09:30-11:00 Awakening Vinyasa avec Véronique, Carmen, Sylvie - Classe tout niveau - dynamique

     

  • Inscription en ligne pour les cours en studio et accès aux vidéos

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  • Vinyasa

    Le mot "Vinyasa" vient du sanskrit. Il signifie "placer de manière particulière". Le Vinyasa Yoga synchronise chaque mouvement à sa respiration dans le cadre d'une classe guidée, au travers de postures, dites "Asanas", enchaînées de manière fluides et dynamiques.

    Le Awakening reste du vinyasa mais se base sur une connaissance approfondie de l'anatomie humaine afin de se mouvoir en respectant l'ergonomie et la fluidité de chaque corps.

    Yin

    Le Yin yoga est une pratique où l’on sent ses tensions disparaître alors que nos respirations nous emportent plus profondément à l’intérieur de nos corps, dans nos tissus conjonctifs, appelés "Fascias". Les postures se tiennent sur plusieurs minutes afin de trouver peu à peu du calme dans nos esprits et de l’espace dans nos corps.

    Anusara

    Le Anusara yoga a été créé en 1997 par le yogi américain John Friend et est aujourd’hui enseigné dans le monde entier.

    Les termes signifient à la fois « méditer avec grâce », « écouter son cœur » et « être dans le flux ». Ce type particulier de yoga est basé tant sur la pratique de poses que la méditation et la connexion entre le corps et l’esprit. Un flow doux, une respiration guidée et profonde et le temps d'introversion qui convient pour que chacun puisse s'approprier les postures.

  • Tarifs

    Ces tarifs correspondent à une classe adulte de 90 et 75 et 60 minutes

    Les classes manquées ne sont pas remboursées, sauf certificat médical

    Un abonnement est nominatif et non transmissible

    Un abonnement Samadhi vous donne accès aux classes de tout l'horaire

    Conditions et règlement à lire avant de souscrire à un abonnement

    Cours d'essai

    CHF 20.-

    1 classe

    CHF 30.-

    60, 75 et 90 minutes | Fribourg uniquement

    Abonnement 12x

    CHF 320.-

    Valable 4 mois | Idéal pour 1 à 2 cours par semaine

    Fribourg uniquement

    Abonnement 24X

    CHF 620.-

    Valable 7 mois | Idéal pour 1 à 2 cours par semaine

    Fribourg uniquement

    Abonnement illimité

    CHF 550.-

    Valable 4 mois | Fribourg uniquement

    Abonnement illimité

    CHF 950.-

    Valable 8 mois | Fribourg uniquement

    Abonnement illimité

    CHF 1500.-

    Valable 12 mois | Fribourg uniquement

  • Yoga pour les petits

    Les mercredis après-midi, Annaëlle Désert enseigne pour les plus petits à Samadhi.

    Petits Yogis

    Muni de votre doudou, rendez-vous à Samadhi

    13h30-14H15

    - Classe de 45 min pour les yogis de 4 à 7 ans

     

    14H30-15H15

    - Classe de 45 min pour les yogis de 8 à 12 ans

     

    Tarif: CHF 250.- le semestre

    Inscription et renseignement: samadhiyogafr@gmail.com

     

    Petit aperçu des classes d'Annaëlle:

    https://vimeo.com/405346450 -- 3 à 7 ans

    https://vimeo.com/403215680 -- 7 à 12 ans

     

    Atelier du Samedi pour les petits

    de 2 à 4 ans, atelier pour les petits Yogis!

    9h00 à 9h40

    Dates:

    17 septembre 2022 | 8 octobre 2022 | 5 novembre 2022 | 17 décembre 2022

    Inscription à samadhiyogafr@gmail.com

     

    Découvrir le Yoga de façon ludique à travers

    l’apprentissage de postures, de mantra, de techniques

    • de respiration.
    • Une manière pour les enfants de se découvrir,
    • afin de mieux connaître son corps, ses sensations
    • et gérer ses émotions.

    Chanter et jouer ensemble afin de favoriser l’écoute,

    • la concentration et augmenter sa capacité à mémoriser

    et reproduire des sons et phrases musicales.

    Activités créatives afin de développer l’imagination

    et la confiance en soi.

    • A apporter : Habits souples et collation
    • Prix: CHF 15.- par samedi
    • Lieu : Samadhi Yoga Fribourg, rue de Lausanne 38, FR
    • Groupe : Maximum 8 enfants
    • Professeur: Annaëlle Désert, Chanteuse lyrique et professeure de Yoga pour Enfants
    • www.annaelledesert.com

    Atelier du Samedi matin pour les petits

    de 3 à 6 ans, atelier pour les petits Yogis!

    10H00 à 12h00

    Dates:

    17 septembre 2022 | 8 octobre 2022 | 5 novembre 2022 | 17 décembre 2022

    Inscription à samadhiyogafr@gmail.com

     

    Découvrir le Yoga de façon ludique à travers

    l’apprentissage de postures, de mantra, de techniques

    • de respiration.
    • une manière pour les enfants de se découvrir,
    • afin de mieux connaître son corps, ses sensations
    • et gérer ses émotions.

    Chanter et jouer ensemble afin de favoriser l’écoute,

    • la concentration et augmenter sa capacité à mémoriser

    et reproduire des sons et phrases musicales.

    Activités créatives afin de développer l’imagination

    et la confiance en soi.

    • A apporter : Habits souples et collation
    • Prix: CHF 35.- par samedi
    • Lieu : Samadhi Yoga Fribourg, rue de Lausanne 38, FR
    • Groupe : Maximum 10 enfants
    • Professeur: Annaëlle Désert, Chanteuse lyrique et professeure de Yoga pour Enfants
    • www.annaelledesert.com
  • Véronique

    "Yoga is not about self-Improvement, it's about self acceptance"

    Patanjali Yoga Sutra

    Véronique Monney-Blanquet

    500 HYTT certifiée

    Awakening Yoga Academy

    Vinyasa traditionnel

    100 HYTT Yin Yoga

    Ayant moi-même fait l'expérience des changements que le yoga apporte à mon quotidien, transmettre et partager ces bienfaits physiques et mentaux me passionne. Voilà comment est né Samadhi Yoga Fribourg! L'envie de partager...

    Mes classes de vinyasa sont dynamiques, dans un mouvement créatif. L'art du mouvement étant pour moi une recherche perpétuelle, je suis allée parfaire mes diverses formations jusque là faites en Asie, aux USA auprès de mes professeurs Patrick Beach et Carling Harps. Aujourd'hui certifiée Awakening Yoga Academy, j'ai le plaisir de continuer mon enseignement avec une approche actuelle d'un yoga vieux de plusieurs millénaires.

    L'Awakening Yoga, (yoga de l'éveil) est une carte moderne d'un yoga ancestrale. Au travers le pranayama, les asanas, la méditation et la curiosité, chacun peut partir à la découverte de ses propres possibilités. C'est une pratique faite pour être explorée, modifiée et partagée à tout à chacun.

     

  • Enseignantes

    Carmen Philipona

    Classe adulte d'Anusara, Hatha et Prénatal

    Classe adulte d’Anusara et de Hatha Yoga

    Pratiquant le Vinyasa Yoga depuis de nombreuses années, Carmen Philipona a suivi la formation 200 HYTT à Berne en 2020 et a approfondit ses connaissances en Anusara Yoga dans le cadre d’une formation complémentaire auprès de Janet Orzechowski Derrington.
    Elle suit actuellement une formation d'enseignante en yoga pré- et postnatal. A partir de mai 2022, elle suivra la formation 300 HYTT à Berne.

    Grâce au yoga, Carmen souhaite vous aider à développer et utiliser les différentes sources d’inspiration que vous avez à disposition: votre corps, votre esprit et l’ensemble de votre être.
    "Il y a tellement plus dans ce monde que ce que nous pouvons voir."
    Passionnée par l'exploration de nouvelles perspectives et l'apprentissage de nouvelles compétences, elle se fera un plaisir de vous accompagner et de vous guider vers un équilibre spirituel.

    Les cours qu’elle dispense en français et en allemand sont ouverts à tous. Vous y trouverez beaucoup de passion et de joie, avec un accent mis sur l'alignement aussi bien du corps que de l’esprit au travers différentes postures.
    www.carmenphilipona.com
     

    Annaëlle Désert

    Classe pour les enfants

    Annaëlle Désert se forme dès son plus jeune âge dans le domaine artistique par l’apprentissage du chant, du violon et de la danse au conservatoire de Lyon. Après avoir intégré le cursus professionnel de chant de la Haute École de Musique de Fribourg en 2013, elle commence le yoga sur le conseil de ses professeurs de chant, dans le but d’assouplir et de renforcer son corps, mais également d’apprendre à maîtriser davantage sa respiration. Elle commence par la pratique du Ashtanga Yoga puis se tourne vers la pratique du Vinyasa Yoga avec Véronique Blanquet en 2017. Diplômée d’un master en interprétation en chant lyrique et menant une carrière de jeune chanteuse et d’enseignante de musique, Annaëlle s’intéresse parallèlement à l’enseignement du yoga et souhaite plus particulièrement transmettre les bienfaits de cette pratique aux enfants. Elle se forme ainsi à l’enseignement du Yoga pour enfants en janvier 2020 avec Julie Portanguen (Formation Green Yoga, certifié Yoga Alliance). Afin de continuer à développer sa pratique personnelle, Annaëlle se forme également pour les adultes en vinyasa lors de ses 200heures à Paris en août 2022

    www.annaelledesert.com

    Julie Pont

    Classe adulte en Vinyasa

    Tout fraichement arrivée dans le monde de l’enseignement du yoga, Julie vous attend pour vous guider à travers un yoga dynamique, créatif et rempli de bienveillance.

     

    Enseignante au niveau primaire depuis 20 ans, elle aime transmettre et partager ses passions. La voilà certifiée d’un 200 heures en Yoga Vinyasa auprès de Véronique à Samadhi.

     

    Le yoga est devenu un équilibre dans sa vie et depuis qu’elle en a découvert ses richesses, elle espère pouvoir faire entrer d’autres personnes dans ce bien-être du corps, de l’esprit et peut-être plus encore pour qui a envie de tracer son chemin avec le yoga.

    Sportive d’endurance grâce à la course à pied et le trail, Julie a découvert la complémentarité du yoga. D’autres forces, d’autres équilibres, d’autres énergies, d’autres souffles, d’autres rythmes…

    Pour elle, le yoga est un parcours personnel, propre à chacun, en perpétuel évolution, sans besoin de performance.

    Une philosophie de vie, un savoir ancestral venu d’autres contrées qui peut toucher chaque inconnu du 21 siècle, d’ici et d’ailleurs. Ce savoir ancestral qui permet à chacun d’ouvrir son cœur, son corps et son esprit. Quoi de plus beau que de jouer avec les postures et de se rendre compte qu’elles sont là pour notre bien-être ?

    Et si vous preniez le temps de respirer et de venir sur votre tapis pour changer de perspective et juste prendre le temps pour vous ?

    Laissez-vous guider, transpirer, évoluer, et… souriez ! vous en êtes capable, faites confiance à votre corps.

     

    Sylvie Fasel

    Classe adulte en Vinyasa

    C'est pétrie de préjugés que Sylvie Fasel s'est assise pour la première fois sur un tapis de yoga. Elle était bien loin de se douter de l'univers qui s'ouvrait à elle et que, quelques années plus tard, elle franchirait le pas et transmettrait à son tour cette pratique et ses bienfaits.

    Passionnée depuis toujours par le mouvement et son organicité, c'est par la danse qu'elle entame son approche et une quête ininterrompue; un engouement qui la mènera notamment sur la voie des arts intérieurs chinois (chi gong, taï chi, ba gua à l'éventail), auxquels viendra s'adjoindre la pratique de la méditation pleine conscience.

    Dès sa première classe de yoga à Samadhi, le vinyasa lui parle d'entrée une langue familière, dont les effets ne tardent pas à se manifester. Meilleure santé, meilleur équilibre personnel: les bienfaits d'une pratique fluide et tonique, qui intègre autant le corps que l'esprit. Elle ne cessera dès lors plus de pratiquer et sera formée en tant que professeur de vinyasa par Véronique Blanquet en 2021.

    Sylvie conçoit sa pratique du yoga comme un voyage qui ne cesse de se déployer, un chemin continu d'apprentissage de soi, un monde lumineux de possibles dans lequel elle se réjouit de guider ses élèves.
  • Lieux

     

     

    Fribourg 

    Studio Samadhi Yoga

    Rue de Lausanne 38, Ruelle de la Tête Noire, 1700 Fribourg

  • Paiement

    Le paiement à la classe se fait comptant ou par carte ou par TWINT.

    Le paiement des abonnements peut s'effectuer via TWINT, carte bancaire sur place ou avec les infos ci-dessous.

    Merci de lire le règlement afin de valider votre abonnement.

    I BAN:

    CH35 0026 0260 6321 82M2 N

    Véronique Blanquet

    UBS 1701 Fribourg

    TWINT: 079/457.01.40.

  • samedi 26 novembre 2022

    Alignement sur et hors vos tapis de yoga

    avec Carmen

     

    Avec Carmen

    Alignmebt on and off your yoga mat WORKSHOP

    Approfondis ta pratique du Yoga sur ton tapis et dans ton quotidien avec moi.

    Nous nous approchons tout doucement de la fin de l’année; c’est donc le moment idéal pour prendre le temps de réfléchir et de se remettre en questions afin d’améliorer ce qui peut l’être.
    Ce workshop te permettra d’acquérir des connaissances dans les domaines de l'alignement correct des parties du corps dans des positions de Yoga et du développement personnel.
    Carmen se réfère au principe de l'Anusara Yoga et celui de la Spiraldynamik : si tu changes ton alignement extérieur, tu changeras aussi ton alignement intérieur. Notre physique a une grande influence sur notre attitude mentale. Un merveilleux mélange de coaching et de Yoga. 

    Dans cet atelier de deux heures et demi, nous nous concentrerons sur l'alignement optimal et sain sur et à côté du tapis de Yoga. Nous utiliserons consciemment la force de la pensée pour renforcer l'alignement mental et nous fortifierons également la musculature et le tissu fascial de tout le corps.

    Ce workshop s'adresse aux yogis qui souhaitent approfondir leur pratique (également à ceux qui ont déjà suivi un workshop d'alignement avec moi) ainsi qu'aux professeurs de yoga.

    ▪️Coûts : 60 CHF par personne

    L'inscription est directement définitive!
  • Location

    N'hésitez pas à prendre contact

    Vous enseignez le yoga, la méditation, le pilates ou cherchez un espace pour un workshop?

    Samadhi Yoga vous accueille

    En louant le studio, tout le matériel de yoga est à votre disposition. Strap, bloques, tapis de yoga et bolsters sont fournis.

    65m2 sont à votre disposition au centre ville de Fribourg dans la charmante et paisible rue piétonne de la Rue de Lausanne. N'hésitez pas à prendre contact pour les disponibilités et les tarifs. A bientôt!

  • Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester

  • Contact

    Les classes sont sur inscription uniquement. N'hésitez pas à prendre contact

  • Conditions et Règlement

    Chaque personne soustrayant à un abonnement doit avoir lu le règlement.

    ANNULATIONS

    Les classes non annulées sont facturées, déduites d'un abonnement. Les classes annulées moins de 2h30 heures avant le début de la classe sont également facturées; comptabilisées sur l'abonnement.

    ABONNEMENTS

    Les différents abonnements sont nominatifs et non transmissibles. Il est possible de mettre son abonnement sur pause lors d'un voyage ( dès 1 mois de voyage), ou suite à un accident sur présentation d'un certificat médical.

    En cas de grossesse, merci d'en informer votre professeure dès les premières semaines afin qu'elle puisse vous accompagner au mieux avec les modifications de rigueur. Si la grossesse vous empêche de venir pratiquer, merci de faire un email à samadhiyogafr@gmail.com pour que nous puissions regarder au cas par cas ce qui vous ira le mieux. 

    La durée de pause d'un abonnement est de maximum 30 jours. A ceci s'ajoute les jours où SAMADHi ferme ou doit annuler un cours, ils sont reportés sur vos abonnements, 

    La demande exceptionnel de modification de durée d'abonnement doit se faire par écrit à l'adresse email: samadhiyogafr@gmail.com au début du certificat médical. Samadhi Yoga se refuse le droit de prolongation si l'annonce n'a pas été faite dans la première semaine de la maladie/accident. 

    RESPONSABILITE

    Chacun(e) s’entraîne sous sa propre responsabilité. Le studio SAMADHI décline toute responsabilité en cas de blessure survenue lors d’un cours, ainsi que de vol, dommage matériel ou perte survenue dans son enceinte.

    SANTE

    Chaque participant(e) est tenu(e) d’informer la professeure en cas de changement de sa situation de santé (blessure, maladie, grossesse, etc.).

    HORAIRES

    Le studio se réserve le droit de modifier les horaires et rendez-vous.
    Tout changement sera communiqué dans les plus brefs délais.

    CONDITIONS DE PAIEMENT/REMBOURSEMENT

    Les abonnements sont payables en espèce ou par virement bancaire dans les 10 jours suivant la première classe.

    Tout autre cours est payable sur place en espèces ou par TWINT avant la leçon.

    Abonnements non remboursables.